나이 불문.. 심근경색 전조증상 자가진단 체크하기

나이 불문.. 심근경색 전조증상 자가진단 체크하기

심근경색 전조증상 자가진단을 알아야 하는 이유는 나이 불문하고 돌연사 주원인이 되는 심근경색, 생명을 앗아가는 무서운 질환이기 때문입니다.

전체 환자의 70% 정도가 50대 이상에서 발생하며 여성에 비해 남성이 약 2.5배 많습니다.

평상시 정기적인 건강검진을 통해 건강을 체크하는 것이 좋으며, 신속한 조치를 위해 사전에 심근경색 전조증상 자가진단을 알아보고 빠르게 대처하는 것이 중요합니다.

심근경색이란?

심장 혈관이 막혀 심장근육이 손상되는 질환을 말합니다. 심장으로 많은 양의 산소와 혈액, 영양분을 공급하는 관상동맥이 막히거나 파열되어 심장 수축력이 감소하고 근육이 파괴되어 죽음까지 이를 수 있는 질환입니다.

심근경색 원인

주로 중성지방과 콜레스테롤에 의해 혈관에 기름덩어리가 축적되어 문제를 유발하게 합니다.

서구화된 식단이나 과로, 스트레스, 운동부족, 음주와 흡연 등이 주요인이 되며, 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 노화, 가족력 등으로 일으킬 수 있습니다.

심근경색 전조증상

심장은 여러 혈관으로 연결되어 있어 가슴부터 시작해 어깨나 목 주변 통증이나 소화불량, 치통 등이 나타날 수 있습니다.

심근경색이 발생하고 빠른 시간 내에 조치를 하지 않으면 사망에 이르는 경우도 흔하고, 생존한다 하더라도 심장 근육의 괴사 등으로 심부전 등 후유증이 일어날 수 있기 때문입니다.

  • 누르는 듯한 가슴통증
  • 가슴, 어깨, 목 등으로의 방사통
  • 호흡곤란
  • 식은땀
  • 가슴두근거림, 부정맥

위의 증상들은 심근경색의 전조증상 혹은 초기 증상일 수 있기 때문에, 이와 같은 증상들이 나타나고, 30분 이상 지속되는 경우 꼭 정밀 검사를 받아볼 필요가 있습니다.

심장으로 가는 혈관이 막히는 질환이라서 심장의 허혈이 생기게 되고 이는 가슴 한가운데를 누르는 듯한, 답답한 양상의 통증으로 나타납니다.

또한 어깨나 목으로의 방사통이 흔히 동반되 다고 알려져 있습니다.

심장이 충분히 피를 짜주지 못하기 때문에 충분한 혈액공급이 이루어지지 못해 호흡곤란을 일으키게 되고, 심장을 정상적으로 뛰게 하는 동방결절이나 방실 결절에도 영향을 줄 수 있어 가슴이 두근거리는 증상이 생기기도 합니다.

심근경색 자가 진단

아래 증상 중 한가지라도 보인다면 심근경색을 의심해서 빠르게 대처해 주시길 바랍니다.

  • 갑작스럽게 나타나는 식은땀
  • 구토와 현기증 동반
  • 극심한 가슴 통증
  • 호흡곤란
  • 쥐어짜는 듯한 느낌

심근경색은 당뇨, 고지혈증, 비만환자, 흡연자들에게 나타날 가능성이 높습니다.

심근경색 예방법

심근경색은 무엇보다 예방이 가장 중요한 질병입니다.

특히나 가족력이 있거나, 고혈압, 비만, 당뇨를 가진 분들, 40대 이상이시면서 흡연을 하고 있는 경우 심근경색 발생률이 아주 높므로 예방을 반드시 해야 합니다.

  • 심근경색 발생률 높이는 흡연 안 하기
  • 식사는 저염식 위주로, 기름은 최대한 자제
  • 복부비만 줄이기 위해 운동과 소식을 병행
  • 음주 줄여주고 명상 통해 스트레스 해소
  • 겨울철 급격한 체온 변화를 예방
  • 가족력이 있다면 정기적 검진을 통해 예방

심근경색을 예방하기 위한 방법으로 생활요법을 추천하고 있습니다.

만약에 통증이 어느 한곳이 아니라 가슴에 전체적으로 퍼져서 아프고 또 움직이면에 나타났다가 쉬면은 없어진다면 이는 협심증일 가능성이 높습니다.

가만히 누워 있는 새벽에 자다가 가슴이 아파서 깨거나 또 아침에 일어나서 통증이 있으면은 이것도 협심증일 가능성이 높므로 이럴 때는 바로 병원으로 가셔서 검사를 받아보셔야 합니다.

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