안압 낮추는 마사지 간단한 지압방법
안압 낮추는 마사지 간단한 지압방법 안압 낮추는 마사지 및 간단한 지압방법에 대하여 알아보기전에 안압이 높으면 여러가지 증상이 발생될 수 있습니다. 눈에서 계속 피곤함을 느끼거나 건조해지고 아프다면 안압 상승 의심해 보아야 합니다. 평소에 어떻게 하게되면 이를 감소시켜줄 수 있을지 알아두고 실천해 주는 것이 중요하다는 말씀을 드리고 싶습니다. 우선 식단 관리와 운동, 자세, 안약 등이 도움을 줄 … Read more